[...] zrzucić z siebie i wypracować 6-pak. Niewiem zbytnio jaka diete przyjac i czy pomagac sobie suplementem diety.Stwierdzajac - z nadzieja ze dobrze postanowilem kupic sobie spalacz olimpa. Proszę, o pomoc, jakieś ćwiczenia, linki- najbardziej by się przydał link z układaniem diety- bo nie orientuje sie w tym za bardzo... Prosze o pomoc. Płeć: [...]
[...] po 10 razy prawie codziennie ( rozpierka 7,5 kg ). Czasem robie 7 razy w tygodniu pod rząd + jakies pompki. Pieprzona lipomastia ... Chce zrzucic BF% zeby zastosowac jakis spalacz miejscowy czy cos takiego ... eh ... Lubię jajka !!! :) Czytałem, że mogą pomóc. Tylko chodzi o jajka gotowane czy smazone ( czy jest roznica pomiedzy jajkami na [...]
witam ! Cwicze planem na mase, na siłowni 4 x w tygodniu. do tego robie codziennie a6w... pomyślałem o jakims spalaczu tłuszczu... znajomy stosował kiedys L-Carnityne ... co Wy na to? moze cos lepszego? chodzi o to żeby zrzucic tłuszczyk... ;)
Witam, chcialbym zrzucic tluszcz ale dodatkowo przybrac na masie. Jaka dieta? low carb? bialko ma uzupelniac miejsce weglowodanow? czy jak...bo nie wiem jak to zrobic
Witam, Jako ze konczy mi sie moj obecny spalacz (Dyma Burn Extreme) i nie jestem zadowolona z niego szukam nastepcy, poradzono mi aby spytac sie specjalistow. O mnie: Redukcje zaczelam ok 2 lata temu z lekka (155cm/62kg) nadwaga, poczatkowo robilam tylko aeroby, pozniej doszla zbilansowana dieta, pozniej dieta+splacz, pozniej [...]
Jaki spalacz polecacie? Cos co DZIALA, z zachodu. Wrzucam to sobie na ostra redukcje, zapuscilem sie troche. Dieta bedzie, wiec nie o to pytam. Nie jadlem efedry zadnej, wiec nie wiem jak to na mnie dziala. Jedyne co, to thermo speed dawno temu:)
[...] co z tym zrobić by najszybciej spalić pozostałą ilość tkanki tłuszczowej by przy jednoczesnym treningu areobowym doczekać sie pożądanych efektów. Jakaś dieta? Jakiś dobry spalacz? Jakiś konkretny trening? Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód [...]
[...] mówiąc, ze sam stosuje i na prawdę są świetne efekty (w sumie to było widać ;). Waham się i jednak wole się upewnić, czy faktycznie to takie "cudo". Druga sprawa to spalacz tłuszczu - nie podoba mi się swój brzuch(jest odrobinę "wypukły"), oczywiście pracuje na tym i efekty są co najmniej dobre, jednak chciałbym przyspieszyć ten proces [...]
mam pytanko cwicze juz dlugo ale suplami nigdy sie nie interesowalem czy mozna laczyc spalacz z kreatyna, chodzi tu bardziej o to zeby schudnac stracic tego tluszczyku utrzymujac wage ! ewentualnie niewielkie straty masy ...
Kupiłam sobie taki przyrząd do ćwiczeń, ale nie wiem jak sie na tym ćwiczy :( AB TRIMMER BSB 710 http://itsfera.pl/product.php?productid=33445&cat=153&bestseller Chciałabym zrzucić sporo kilogramów (30!). Robię dietke 1000 kcal i używam Therm Line II Olimp (spalacz tłuszczu). Chciałabym jeszcze poćwiczyć, ale nie wiem jak sie na tym ćwiczy.
Witam...mam pytanie odnosnie ECA. Dzis do poludnia zarzucilem sobie 2 tabl. Tussi + spalacz Stacker 2 jedna kapsulke. Po niecalej godzinie poczulem niezlego kopa, kilka godzin pozniej zarzucilem podobna dawke i po jakims czasie wybralem sie na trening i niestety go niedokonczylem bo mialem niezla swiece w bani, zamroczylo mnie na moment, a nogi [...]
Od 2 dni przeglądam google ale nigdzie nie moge znaleść tego produktu. Znacie może jakieś sklepy w polsce w których można go dostać ? A moż są u nas jakieś podobne środki ?
Tak, jak w temacie. Chodzi mi o taki, ktory nie ma ograniczen wiekowych. Jezeli uzywalisice, napiszcie jakie mieliscie po nim efekty (ew. linki do testow). Cena nie gra roli-ale bez pzesady . Dodam tylko ze wlasnie koncze tse olimpu. Z gory dzieki za odpowiedzi.
Mam pytanie co do spalaczy tłuszczu,mianowicie chodzi mi o spalenie tłuszczu na brzuchu.Jestem na cyklu masowym,chciałbym wziąć jakiś spalacz ,ale chodzi mi o sam brzuch,czy jesli ćwiczyłbym dalej treningiem masowym i brał spalacz przy tym katował brzuch i ograniczył spozywanie węglowodanów to czy zeszło by ze mnie tylko na brzuchu czy z całego [...]
Witam Jaką odżywkę polecacie na rzeźbę, tylko nie jakiś spalacz, lecz coś typu kreatyna, czy ona może nadawać się na rzeźbe. X-Pand'a można stosować na rzeźbe? Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam
[...] inne partie wyglądają ok, ale niemal cały tłuszcz idzie właśnie na brzuch. Wiem, że nie można spalać tłuszczu tylko z jednego miejsca, ale z całego ciała, jednak zalezy mi na tym, żeby jakoś "zasugerować" organizmowi, żeby palił jak najwięcej fatu z brzucha. Słyszałem, że są jakieś miejscowe spalacze. Jaki doradzacie? Oczywiście dieta jest.
[...] wakacje i chciałbym sie pozbyc mojej tkanki tłuszczowej. Mam jej poprostu za duzo. Zastosuje sie do wszelkich zaleceń tzn dieta, ćwiczenia itp. Chciałbym zastosować jakis spalacz tylko nie wiem jaki. Myslałem nad Thermo Speed. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 175 Obwód klatki: 111 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 94 [...]